Combatir la ansiedad por la pandemia

El Instituto Europeo de Psicología Positiva (Iepp) se solidariza con los sanitarios. El Iepp ha puesto en marcha una iniciativa para ayudar a los profesionales del sector sanitario a hacer frente a la ansiedad provocada por la crisis sanitaria.

La iniciativa también cuenta con el apoyo del Colegio Oficial de Enfermería de la Comunidad de Madrid (Codem). En concreto, el programa ofrecerá mil plazas de su curso online, que les permitirá dotarse de herramientas y recursos emocionales.

Los alumnos aprenderán herramientas para comprender el círculo que mantiene la ansiedad y descubrir cómo transformar pensamientos negativos repetitivos en otros más optimistas. Además, la iniciativa también pretende enseñar técnicas de manejo emocional y cómo inducir emociones positivas para que el balance emocional sea más saludable.