Uso de cookies Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información sobre nuestra: Política de cookies

Diario económico del negocio de la salud

19 Abr 201915:16

Sala de espera

Curiosidades, gadgets y más.

Mejor dormir con la luz apagada

30 Jun 2017 — 18:15
PlantaDoce
Compartir
Me interesa
Un estudio del Instituto de Investigación del Cáncer de Londres vincula los hábitos en el sueño con la obesidad.

 

Una investigación del  Instituto de Investigación del Cáncer de Londres (Reino Unido) ha concluido que la costumbre de dejar alguna luz encendida para dormir es contraproducente ya que podría favorecer la obesidad.

 

Para el estudio, los investigadores contaron con la participación de 113.000 mujeres que tuvieron que evaluar la cantidad de luz presente en sus habitaciones y clasificarlas en cuatro categorías diferentes: luz suficiente para leer, para ver en la habitación pero no suficiente para leer, para ver una mano colocada delante o demasiado oscuro como para ver una mano colocada delante de nosotros, según recoge Muy Interesante.

 

El análisis de las respuestas que fue posteriormente comparado con su índice de masa corporal (IMC), índice cintura-cadera y circunferencia de la cintura, medidas para delimitar el nivel de sobrepeso y obesidad de las participantes, reveló que todas las medidas eran superiores en las mujeres que dormían con alguna clase de luz en el dormitorio.

Me interesa
La semana Sala de espera
...